Hej,

Är du drabbad av långvarig stress eller utmattning? Upplever du att du inte blir sedd och hörd i din process? Längtar du efter balans och närvaro?

Jag hör dig och har själv varit där och vet att det går att läka. Det första steget är att tro på att det är möjligt att läka från grunden.

Jag stöttar dig ur ett holistiskt perspektiv med långsiktiga resultat. Med kunskap, stöd, kraftfulla verktyg, individuellt anpassade för dig och gemenskap får du utrymme att läka från grunden och hitta nya vägar framåt där du njuter av livet istället för att överleva det.

Välkommen hit!

Hur jag kan stötta dig

Hej,

Upplever du kronisk stress eller utmattning? Har du testat olika vägar med kvarvarande symptom? Jag hör dig och har själv varit där och vet att det går att läka. Det första steget är att tro på att det är möjligt att läka från grunden.

Jag stöttar dig ur ett holistiskt perspektiv med långsiktiga resultat.

Hos mig blir du sedd och hörd. Med kraftfulla verktyg individuellt anpassade för dig, får du utrymme att läka från grunden och skapa nya vägar framåt där du njuter av livet istället för att överleva det.

Välkommen hit!

Hur jag kan stötta dig

upplever du?

att du är STÄNDIGT PÅ HELSPÄNN OCH HAR SVÅRT ATT SLAPPNA AV

ÅNGEST OCH STRESS

TRÖTTHET OCH SÖMNSVÅRIGHETER

MATSMÄLTNINGSPROBLEM

SVÅRighet ATT KONTROLLERA KÄNSLOR

VÄRK OCH SMÄRTA

att du BLIR OFTA SJUK

KONCENTRATIONSPROBLEM

att du blir lÄTTIRRITERAD

LÄNGTAR DU EFTER?

KÄNSLA AV LUGN OCH TRYGGHET

ÖKAD FÖRMÅGA ATT HANTERA STRESS

ÖKAD FÖRMÅGA ATT KOMMUNICERA OCH INTEGRERA MED ANDRA

NÄRVARO OCH KONTAKT MED DIN OMGIVNING

ÖKAD KÄNSLA AV GLÄDJE, NJUTNING

MINSKAD ÅNGEST OCH RÄDSLA

BÄTTRE FÖRMÅGA ATT HANTERA LIVETS UTMANINGAR

Hej jag heter Carin!

Jag stöttar dig med utmattning och kronisk stress ur ett holistiskt perspektiv. Genom kraftfulla verktyg får du läka från grunden och skapa nya vägar framåt där du njuter av livet istället för att överleva det.

Hur jag kan stötta dig

mina tjänster

Vi utgår från din unika situation och gör en plan över vad du behöver för stöd för att skapa de bästa förutsättningarna för dig att hitta nya vägar framåt. Jag arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där hela du får plats.

mer info och bokning

En kurs i nervsystemsreglering där du lär dig grunderna och får kraftfulla verktyg att ändra din stressreaktion. Till dig som vill gå till botten med din stress och hitta långsiktigt stöd för mer närvaro och glädje. Kursen är uppbyggd under fyra veckor men du kan göra den helt i din egna takt.

mer info och anmälan

Ett 12 veckors långt program för dig med långvarig stress och utmattning. Vi träffas i en liten grupp tillsammans där du får utrymme för din egna resa och läkning från långvarig stress och utmattning.

anmälan till väntelistan

ENSKILT SAMTAL

GÖTEBORG

ELLER ONLINE

Boka samtal

MINIKURS

bli vän med ditt nervsystem

- en holistisk nybörjarguide till balans

Upptäck nycklarna till långsiktig återhämtning. Lär dig hur din kropp reagerar på stress och hur du kan återfinna balans och välbefinnande. Med kunskap av polyvagalteorin får du kraftfulla verktyg för att stärka din återhämtning, minska ångest, känsla av överlevnad och förbättra din mentala hälsa.

mer information

PROGRAM

ÅTERHÄTMNING FRÅN KRONISK STRESS

OCH UTMATTNING

Ett 8 veckors långt program för dig med långvarig stress och utmattning. Här får du utrymme för din egna resa och läkning från långvarig stress och utmattning tillsammans med andra i liknande situation. Begränsat antal platser. Planerad start i september 2024.

anmäl intresse

Vad mina klienter säger

Lovisa

"Supernöjd med coachningen! Carin var väldigt bra på att individanpassa samtalet samt rekommendationerna, man kände sig hörd och förstådd! Det var tydligt hur intresserad och passionerad hon är om ämnena. Rekommenderar starkt! "

Anais

My session was just amazing ! I actively recommend her, Carin has a lot of understanding and the capacity to make you comfortable. It was my first reiki experience and I loved it Tack !

elin

Carin är en fantastiskt lugn, varm och jordnära person som tar väl hand om dig. Kan varmt rekommendera ❤️

KOSTNADSFRITT WEBBINARIE 3 maj

LÄR DIG FÖRSTÅ OCH HANTERA DIN STRESS

Få en introduktion till nervsystemsreglering och insikter som är viktiga för att främja en hälsosam livsstil och förstå sambanden mellan kropp och sinne. Det är avgörande vid hantering av stress och främjar även långsiktig hälsa och välbefinnande.

ANMÄLAN TILL WEEBINARIET

Nyhetsbrev

Vill du ha inspiration och verktyg som får dig att återhämta dig och läka från grunden?

Signa upp dig på nyhetsbrevet så missar du ingen viktig information.

Namn* Obligatoriskt fält!

Mejladress* Obligatoriskt fält!

Ja tack till nyhetsbrev

Jag skickar inget spam. Jag sparar dina personuppgifter enligt integritetspolicyn du kan läsa här.

Jag är rehabiliteringskonsult, holistisk stresscoach och kommunikatör specialiserad på kronisk stress och utmattning. Jag stöttar individer och organisationer preventivt och rehabiliterande med hälsofrämjande insatser för långsiktigt resultat.

följ mig

var med i gemenskapen

Håll koll på vad som händer och signa upp dig på nyhetsbrevet nedanför.

Namn* Obligatoriskt fält!

Mejladress* Obligatoriskt fält!

JA TACK TILL NYHETSBREV

Jag skickar inget spam.