upplever du?
att du är STÄNDIGT PÅ HELSPÄNN OCH HAR SVÅRT ATT SLAPPNA AV
ÅNGEST OCH STRESS
TRÖTTHET OCH SÖMNSVÅRIGHETER
MATSMÄLTNINGSPROBLEM
SVÅRighet ATT KONTROLLERA KÄNSLOR
VÄRK OCH SMÄRTA
att du BLIR OFTA SJUK
KONCENTRATIONSPROBLEM
att du blir lÄTTIRRITERAD
Detta är tecken på ett nervsystem i obalans.
Genom att lära känna ditt nervsystem, lär du också känna dina stressresponser och på så sätt reglera din stress och dina känslor. Detta är grunden för att leva ett hälsosamt liv.
längtar du efter?
KÄNSLA AV LUGN OCH TRYGGHET
ÖKAD FÖRMÅGA ATT HANTERA STRESS
ÖKAD FÖRMÅGA ATT KOMMUNICERA OCH INTEGRERA MED ANDRA
NÄRVARO OCH KONTAKT MED DIN OMGIVNING
ÖKAD KÄNSLA AV GLÄDJE, NJUTNING
MINSKAD ÅNGEST OCH RÄDSLA
BÄTTRE FÖRMÅGA ATT HANTERA LIVETS UTMANINGAR
När du börjar förstå ditt nervsystem och börjar lära känna din kropps signaler skapar du en förutsättning för reglering. Första steget är att inse att det går, sedan väljer du i vilken form du vill göra det. Jag erbjuder kurser, samtal och program. Boka in din på ett kostnadsfritt konsultationssamtal HÄR så berättar jag mer.
boka tid holistisk stresscoaching
Med hjälp av holistisk stresscoaching utgår jag från:
Hjärnans programmerade föreställningar som skapar hinder så att du kan få läka från grunden
Tidigare erfarenheter och trauman som har skapat hinder för att ta dig dit DU vill och leva utifrån DIN sanning
Förståelse och kunskap om ditt nervsystem och för din stressrespons där du kan börja läka utifrån dina förutsättningar
Genom att utgå från ett holistiskt perspektiv kan vi skapa en djupare insikt och förståelse istället för att lindra enskilda symptom. Den stora fördelen här är att det genererar till en långsiktig förändring från grunden.
Denna bokning avser en session för holistisk stresscoaching. Det finns också möjlighet att boka paket för fem tillfällen för 20% rabatt. För en hållbar förändring över tid så rekommenderar jag ett paket av fem samtal då vi ses varannan vecka. Vid bokning av paket så bokar du in ett första samtal så bokar vi in resterande samtal vid första tillfället.
Priser:
970 kr per samtal
3880 kr paket 5 samtal (20% rabatt)
Samtalet sker online via Zoom, föredrar du ett fysiskt möte så finns jag i Göteborg vilket går att boka HÄR.
Finns det något du undrar över? Boka in en kostnadsfri konsultation här.
boka tid holistisk stresscoaching
Upplever du stress och ångest, svårigheter att koppla av, sömnproblem, mag- och tarmproblem, ökad hjärtfrekvens och blodtryck, muskelspänningar och smärta, koncentrationssvårigheter och/ eller humörförändringar?
Med hjälp av holistisk stresscoaching utgår jag från:
Hjärnans programmerade föreställningar som skapar hinder så att du kan få läka från grunden
Tidigare erfarenheter och trauman som har skapar hinder för att ta dig dit DU vill och leva utifrån DIN sanning
Förståelse och kunskap om ditt nervsystem och för din stressrespons där du kan börja läka utifrån dina förutsättningar
Genom att utgå från ett holistiskt perspektiv kan vi skapa en djupare insikt och förståelse istället för att lindra enskilda symptom. Den stora fördelen här är att det genererar till en långsiktig förändring från grunden.
Denna bokning avser en session för holistisk stresscoaching. Det finns också möjlighet att boka paket för fem tillfällen för 20% rabatt. För en hållbar förändring över tid så rekommenderar jag ett paket av fem samtal då vi ses varannan vecka. Vid bokning av paket så bokar du in ett första samtal så bokar vi in resterande samtal vid första tillfället.
Priser:
970 kr per samtal
3880 kr paket 5 samtal (20% rabatt)
Finns det något du undrar över? Boka in en kostnadsfri konsultation här.
STEG 1 - Boka tid
Notera att du måste slutföra steg 1 och få bekräftelse på tiden innan du går vidare till steg 2. Om du inte hittar en passande tid så kontakta mig gärna med förslag på tid du kan.
Steg 2 - betala
Notera att du måste slutföra steg 1 och få bekräftelse på tiden innan du går vidare till steg 2. Om du inte hittar en passande tid så kontakta mig gärna med förslag på tid du kan.
STEG 1 - Boka tid
Notera att du måste slutföra steg 1 och få bekräftelse på tiden innan du går vidare till steg 2. Om du inte hittar en passande tid så kontakta mig gärna med förslag på tid du kan.
Välj din operatör
Välj din operatör
Ange detaljer
Du har nu bokat en tid!
En inbjudningsmail om mötet har skickats till din e-postmed
Datum
Tid
Välj datum och tid
Steg 2 - betala
Notera att du måste slutföra steg 1 och få bekräftelse på tiden innan du går vidare till steg 2. Om du inte hittar en passande tid så kontakta mig gärna med förslag på tid du kan.