Jag är holistisk stresscoach, organisationskonsult och specialist inom stressrelaterad ohälsa och hållbart arbetsliv.
En ohållbar arbetssituation 2018 resulterade i akut stressreaktion som övergick i utmattningssyndrom. En uppsägning och utförsäkring fick mig att hamna mellan stolarna och famla runt i mörkret mellan myndigheter och kamp i motvind att få den återhämtningen jag behövde.
Sedan dess har jag valt min egna väg till läkning där jag fick djupdyka i både inom akademin men också genom yogan, nervsystemsreglering och coaching. Jag har en master i stress, arbetsliv och rehabilitering och är certifierad stresscoach samt utbildad yogalärare.
Att förstå mitt nervsystem var avgörande för min förmåga att både läka men också hjälpa mig att få ut mer av livet.
Jag vill nu ge det stöd till andra som jag själv saknade. Jag erbjuder följande stöd:
