Jag är holistisk stresscoach, yogalärare, beteendevetare och specialist inom stressrelaterad ohälsa och hållbart arbetsliv. 

En ohållbar arbetssituation 2018 resulterade i akut stressreaktion som övergick till utmattningssyndrom. 

Sedan dess har jag valt min egna väg till läkning där jag även valt att omskola mig och specialisera mig inom stress. Jag djupdök i stressforksningen i en magsiterutbildning inom rehabiliteringsvetenskap,  fördjupade mig inom yoga, nervsystemsreglering och coaching.

Att läka för mig innefattade både kroppen och hjärnan.

Jag vill nu ge det stöd till andra som jag själv saknade. Det jag kan erbjuda är:

• Enskilda samtal där du får individuellt anpassat stöd där du är (på plats i Göteborg eller online).
• Rehabiliteringskoordinering där jag avlastar dig så att du kan få utrymme att återhämta dig.
• Kurs i nervsystemsreglering med självstudier som du kan göra i din egen takt och som är anpassade var du befinner dig i din process. 
• Återhätmningsprogram under 12 veckor där vi tillsammans i en liten grupp läker och skapar det liv vi vill leva.